Funktionelles Training

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REHA360

REHA360 - rundum gesund!

Gesund & Vital

Sven Haubert

Funktionelles Training (functional training) ist eine alltags­relevante und sportart­übergreifende Trainingsform, die komplexe Bewegungsabläufe vor allem mit dem eigenen Körper­gewicht trainiert. Dieses Training hat Einzug in viele Bereiche des Sports, der allgemeinen Fitness, der Rehabilitation und auch der Prävention gehalten.

Zielsetzungen sind Leistungssteigerung, -erhaltung, - wiedererlangung, Steigerung der Rumpfkraft, Verbesserung von Balance, Flexibilität und Stabilisation allgemein sowie von Gelenken und außerdem die Koordination und Ökonomisierung von Bewegungen.

Richtig angewandt, können Personen aller Altersklassen und Leistungsniveaus vom funktionellen Training profitieren.


Bei uns ist Funktionelles Training auf vielfältige Art indoor und outdoor möglich:

  • Trainingsfläche

    Trainingsfläche für funktionelles Training. Im Vordergrund Movendon®, unser Sling-Trainer

  • Training mit Slackline und Movendon

    Slack'n Slings - komplexes Training für Koordination und Kraft: Hier auf unserer Slackline kombiniert mit Movendon®, dem Kraftseilzug des ISG Celle.

  • Slackline-Training
    Slackline-Training - Balance-Akt als funktionelles Power-Training für Gleichgewicht, Stabilität und Kraft
  • Im Grünen

    Bei uns ist funktionelles Training auch draußen im Grünen möglich.

  • Calisthenic Movement
    Calisthenic Movement - funktionelles Training nur mit dem eigenen Körpergewicht auf unserer Trainingsfläche im Grünen
  • Liegestütz mit Bällen

    Liegestütz-Varianten auf Bällen - Kraft-, Stabilitäts- und Koordinationstraining in einem - Funktionelles Training ist vielfältig!

  • Funktionelles Training im Grünen

Adresse

REHA360 - Gesund & Vital - Sven Haubert - Prävention, Physiotherapie, Training, Rehabilitation und Day Spa in Celle  REHA360
   Gesund & Vital
   Sven Haubert

Hans-Heinrich-Warnke-Str.9
29227 Celle

Tel. 05141 88 79 602
Fax. 05141 88 79 603

Öffnungszeiten

physionetzwerk-60Physiotherapie
Mo-Do 8-20 Uhr
Fr 8-16 Uhr

logo-physiobalanceTraining & Day Spa
Mo-Do 8-21 Uhr
Fr 8-16 Uhr
Sa n. Vereinb.

Gesund & Vital Celle ist Händler für viele Marken aus den Bereichen Physiotherapie, Fitness, Sport und WellnessWir sind Händler für Marken aus Fitness&Wellness: Polar, Compex, Sissel, Trendy Sport, Studioline BQ Ergonomics, Haslauer, PowerBar, AllStars u.v.m.

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Gesund & Vital Celle - Wir sind Service- und Test-Center für Polar-Uhren!Wir sind Service- und Test-Center für Polar®-Trainings­computer: Kompetente Beratung, Testprodukte-Verleih und Batterie­wechsel-Station.

Movendon® - Der Kraftseilzug mit den einstellbaren Belastungsintensitäten - Sling-Trainer made in Celle!Bei uns trainieren Sie an Movendon®, dem Sling-Trainer mit einstellbaren Belastungsintensitäten. Entwickelt von REHA360 Celle!

PhysioLizer® - Das mobile Kraft-Meßsystem des ISG Celle - Für alle Diagnosen rund um die Kraft! logo-physiolizer-kraftmessung-60 Als PhysioLizer®-Testcenter arbeiten wir mit dem mobilen Meßsystem des ISG Celle. Präzise Diagnostik für Ihre Gesundheit und Kraft!

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